体 重 ５５．２ｋｇ 体脂肪率 ２８．９％ 内臓脂肪レベル ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２０．９ 基礎代謝 １１９３ｋｃａｌ 体重はちょっと増えてるけど、先週３０％台まで上がっちゃった体脂肪が落ちてきたのが救い 昨日は２７％台だったけど、そのくらいは仕方ないね（＾…

体 重 ５４．６ｋｇ 体脂肪率 ３０．６％ 内臓脂肪レベル ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２０．７ 基礎代謝 １１９３ｋｃａｌ ････････････････････････････････････････････････････････････････････ 体脂肪が、爆増！！！！！！ コレはやっぱり、食べすぎだろうなぁ･･･ 土曜…

食べ物ネタばかりで怒涛の更新･･･ コレはずいぶん前の事だなぁ～ 更新するのが面倒で･･･ 初めて願いのピノが出たのが嬉しくて写したんだ（＾＾； 手前、右端のがそれですね～

ラゾーナ川崎プラザの4Fにあるインド料理店 何気なく入ったけど、おいしかったなぁ～ 辛いものが苦手な友人が、こんなに食べやすいのは初めてと喜んでいたチキンカレー 辛いものが好きな私が食べても物足りなくないのが偉い！ それにしても、ナンが大きいの…

別に、コレも今日食べたんじゃないですよ～＞＜ 先日、川崎に用事がありまして ラゾーナ川崎プラザに寄って、食事をして･･･ １Fの食品店で見かけて買ってきました かごに入れてから気付いたけど、はなまるのおめざで紹介されたらしい 感想 甘い･･･ パフもク…

美味しかったのよ～ 457kcalだって事を覗けばね･･･頻繁にリピートしたいわ･･･ パイの部分が好みです＾＾ 中身は、最後にちょっと甘すぎって感じたけど･･･ トースターでカリカリにして、バニラアイスをプラスしたらもっとおいしいだろうなぁ～ いかんいかん＞…

ど～してもアップルパイが食べたくて、ファミリーマートに行きました で、ふと見かけたのがコレ～ 食感は、「うまい棒」とかに似てます（コーンじゃなくおコメですけど） サクッと軽くて実際口どけもいい 表面の味がかなり濃いので、２～３個で満足できるの…

体 重 ５４．６ｋｇ 体脂肪率 ２８．７％ 内臓脂肪レベル ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２０．７ 基礎代謝 １１９３ｋｃａｌ 昨日書き忘れました まぁ、結果は相変わらずなんですが･･･ 結構反省するほど食べちゃったのに、体重が増えてないって事は効いてるってこと？ 何らか…

ケータイでゲーム＆SNS＆日記＆アバター＆占い★みんなが集まるケータイ遊び場★【何する？.jp】 http://mnspo.jp/pc/index.php 登録記念等でもらった＄を使って、ヘアー、トップス、ボトムス、背景をもらって着替えてみました～ １コーデ限定とは言え、無料で…

梅雨も明け始め、各地でジメジメと暑い夏がやって来ています 皆様、無理をなさらずご自愛ください＾＾

今日は私の誕生日～ 本当はウカイリゾートに予約を入れて、ランチを食べに行きたかった･･･ けど、午後イチで浄水器の点検が来るってぇ？！ 予定は二転三転･･･ 結局、父が「今日は風呂入らない」弟も･･･ もしも～し、誕生日にお風呂もなし？？？ そこで、母と…

体 重 ５４．６ｋｇ 体脂肪率 ２８．５％ 内臓脂肪レベル ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２０．７ 基礎代謝 １１９３ｋｃａｌ 1日早いですが、明日は映画に行っちゃうので～ で、変化ないなぁ･･･ 終わった後でジンジンと体が熱くなるので、血行とかよくなってるはずなんだけど…

男アバの椋君がベスドレを取りました～ Hide、亜美子に続いて3つ目～ 嬉しいです＾＾ http://profiles.yahoo.co.jp/footman_ryo 受賞イベントは特にいたしません

イースト・ドーナツの穴あきタイプが東京地区から消えました･･･ ハニーディップが安くて美味しくて好きだったのに･･･ 変わって、ブリオッシュ風の生地を使ったリッチドーナッツが登場 見た目はイーストドーナッツの穴あきタイプとそっくりだけど、ちょっと生…

体 重 ５４．８ｋｇ 体脂肪率 ２７．９％ 内臓脂肪レベル ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２０．８ 基礎代謝 １１９４ｋｃａｌ コレといった変化は、今週もありません････ うぅぅぅうううう･･･････ 12万、無駄に終わるのか！ 次の週も頑張ります････････

体 重 ５５．０ｋｇ 体脂肪率 ２８．５％ 内臓脂肪レベル ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２０．５ 基礎代謝 １１９６ｋｃａｌ 変わりばえがないですねぇ･･･ え～･･･ 白状すると、先週さぼりが多かったです･･･ 整骨院に通いだしたことと、色々スケジュールがハードだったことで…

http://pphy.co.jp/rest/cafetosca.htm 日曜日に4時起きで行って参りましたぁ～ 渋谷に出て東横線の直通電車に乗るために、京王線に乗り込んで･･･ やれやれと思った途端、「線路内にリサイクルボックスが投げ込まれていましたので、停車して安全を確認してい…

体 重 ５５．２ｋｇ 体脂肪率 ２８．５％ 内臓脂肪レベル ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２０．９ 基礎代謝 １１９８ｋｃａｌ 増えてる･･･ 量が足りないのかなぁ？？？ 目に見えない変化はありました 最初の頃は内臓が動いて痛かったから、サポート力のあるキャミやスパッツを…

きれいで美味しいバラのジャム～ バラのジャムって、作るの大変なんだよね･･･ レモン汁入れてぐしゃぐしゃ潰して･･･結果、色が悪くなる･･････ ココのはきれい～(＾＾人 半分近くペクチンなのかな？ 買った時は、花びらは下半分に沈んでいました。 花びらから…

体 重 ５４．４ｋｇ 体脂肪率 ２８．５％ 内臓脂肪レベル ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２０．６ 基礎代謝 １１９１ｋｃａｌ 体重は減ったけど･･･体脂肪が増えてる･････ 基礎代謝も下がってる･･･何故?! 月曜のケーキ？夕べのカレー？ 筋肉減ってる?!

マミの誕生日は推定で４月･･･ でも、母娘そろってダウンしていたので、せっかく１６歳になったのに祝ってあげられず･･･ 去年はお赤飯も炊いて、お刺身の盛り合わせもデパートで買って、マミちゃんだけのケーキを用意したのに････ いや、お刺身少々以外は人間…

体 重 ５５．８ｋｇ 体脂肪率 ２７．５％ 内 脂 肪 ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２１．１ 基礎代謝 １２０４ｋｃａｌ 体脂肪が減って、体重が増えてる･･･ き、筋肉が増えたんだよ･･･ね･･････････････････ 一度、体重は減ったけど体脂肪が３０．２％まで増えちゃって～ 2日前…

先日、話題の映画「パイレーツ・オブ・カリビアン～ワールドエンド」を見てきました その時に売店で購入したブレスレットを加工して、猫たちの首輪を作りました～ 見本は黒いけど、私が買ったのはベージュのタイプ 最初、そのまま使えたのでマミに付けていた…

期間限定って言葉に尽く弱い私（＾。＾； スーパーで見かけたので買ってまいりました～ 発売前に友人から「ペプシがきゅうり味のソーダを出す」と聞いていたんですが、実際には「きゅうりフレーバーのソーダ」なのね。 英語の言い回しに、「きゅうりのような…

食べましたぁ～ う～ん･･･ マンゴーをカスタードクリームに入れる理由は？？？ 目先を変えて、私のようについ食べちゃう人間をゲットするため？？？ 先日飲んだマンゴーパッション（シェーク）もちょっとね･･･ パイ部分は好きだなぁ～ サクサクしているのに…

体 重 ５５．２ｋｇ 体脂肪率 ２８．６％ 内 脂 肪 ３ Ｂ Ｍ Ｉ ２１．１ 基礎代謝 １２０２ｋｃａｌ ちなみに身長は１６２．５ｃｍです あぁ････＞＜ ２月は４８．８ｇの２１％だったのに～～～～ どのくらいで戻れるだろうか････ 体調が崩れると、食欲爆発…

体力は無いので、ウォーキングすら儘ならない･･･ ２月末から体調を崩して、爆食モードに入っていたために体脂肪がうなぎのぼり･･･････ コレはいけない＞＜ 色々考えてはいたけれど、中々ねぇ････ ジョーバとかも考えたんですよ でも、あれって本来ダイエット…

バカバカしい映画って、大好きです☆ たった１つの企業の従業員とその家族（主に兼業農家）だけで成り立っている田舎町･･･ 東部の大金持ちの車が産気づいた奥さん乗せて右往左往･･･ 唯一の病院はその企業の厚生施設で、関係者以外は絶対に見ません･･･ 切羽詰…

子供の頃はよく食べたなぁ～ 見た目の違うのがあったので買ってみた～ う～･･･ちょっと･･･って感想です（＾。＾； とてもグルテンな味わい･･･ 抹茶（黒蜜仕立て）はもう少しまろやかな苦味に抑えた方がバランスが良いと思うなぁ～ 明太子は、弱すぎ･･･

http://www.suntory.co.jp/rtd/ginzacocktail/product/index.html 限定出荷の言葉に弱い･･･ 感想 ジュースです くいくい飲めます が、ちゃんとアルコールですねぇ 後で効いてきます・・・・ 未成年者の飲酒は、法律で禁止されています ので、大人の方だけ楽…