体 重 55.2kg 体脂肪率 28.5% 内臓脂肪レベル 3 B M I 20.9 基礎代謝 1198kcal 増えてる・・・ 量が足りないのかなぁ??? 目に見えない変化はありました 最初の頃は内臓が動いて痛かったから、サポート力のあるキャミやスパッツを…
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