6週間目

体　　重　　　　５４．６ｋｇ

体脂肪率　　　　２８．５％

内臓脂肪レベル　　３

Ｂ Ｍ Ｉ　　　　２０．７

基礎代謝　　１１９３ｋｃａｌ


1日早いですが、明日は映画に行っちゃうので～


で、変化ないなぁ･･･


終わった後でジンジンと体が熱くなるので、血行とかよくなってるはずなんだけど？

もっと長くやらないとダメかな？


ダイエット以外は食べ物しか更新してない、この生活がダイエットを邪魔してる気もするけど･･･