1週間目

体　　重　５５．８ｋｇ

体脂肪率　２７．５％

内 脂 肪　　３

Ｂ Ｍ Ｉ　２１．１

基礎代謝　１２０４ｋｃａｌ



体脂肪が減って、体重が増えてる･･･

き、筋肉が増えたんだよ･･･ね･･････････････････



一度、体重は減ったけど体脂肪が３０．２％まで増えちゃって～

2日前にマック・フルーリー（キットカット）とマンゴーパイと、天ぷらを食べたから････

体は正直だね（＾。＾；