19週間目

体　　重　　　　５４．８ｋｇ

体脂肪率　　　　２９．４％

内臓脂肪レベル　　３

Ｂ Ｍ Ｉ　　　　２０．８

基礎代謝　　１１９４ｋｃａｌ





体重減ったけど、体脂肪が上がったら意味無いよね･･･

運動量は増えも減りも無く、食べたものも大差ないのに？？？

いや、体力低迷で若干動かなかったかな？

減ってくれぇ～～～