11週間目

体　　重　　　　５５．０ｋｇ

体脂肪率　　　　２８．２％

内臓脂肪レベル　　３

Ｂ Ｍ Ｉ　　　　２０．８

基礎代謝　　１１９３ｋｃａｌ



何がいけないのかな？

やっぱり、運動不足？